Ebooks au format txt téléchargement gratuit Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme par Frédéric Fanget 9782738188809 (French Edition) PDB ePub

Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme pan Frédéric Fanget

Caractéristiques

• Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme
• Frédéric Fanget
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782738188809
• Editeur: Odile Jacob
• Date de parution: 2006

Télécharger eBook gratuit

?Se dépasser, faire « toujours mieux », le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur. Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même : un perfectionniste heureux.
L'auteur s'appuie à la fois sur les travaux scientifiques les plus récents et sur son expérience de psychothérapeute. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l'université Lyon-I. Ses précédents livres, Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres et Oser. Thérapie de la confiance en soi, ont rencontré un grand succès.

ePub recommandé: Téléchargez des livres gratuits pour kindle Danser au bord de l'abîme par Grégoire Delacourt 9782367623818 (French Edition) site, Free computer books download pdf A Lush and Seething Hell: Two Tales of Cosmic Horror by John Hornor Jacobs, Chuck Wendig RTF here,